La mass start est une épreuve de ski de fond et de biathlon où tous les concurrents partent en même temps.
Voici les aspects clés de la mass start :
Départ groupé : Tous les athlètes s'élancent simultanément, rendant la course très tactique dès le début.
Distances : Les distances varient selon le sexe et la discipline (ski de fond ou biathlon). Généralement, en ski de fond, les hommes parcourent 15 km et les femmes 12,5 km. En biathlon, les hommes parcourent 15 km et les femmes 12,5 km.
Biathlon : En biathlon, la mass start comprend quatre tirs (deux couchés et deux debout). Des boucles de pénalité sont effectuées pour chaque cible manquée.
Sélection des participants : En général, les participants sont sélectionnés en fonction de leur classement en coupe du monde ou de leurs performances récentes.
Tactique : Le placement, l'économie d'énergie et la gestion des tirs (en biathlon) sont cruciaux pour réussir dans cette épreuve.
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